気圧とともに血圧も下がる感じ・鬱状態「あるある」


まずい。

明日は転地療養の移動日なのに、

体調が悪くて一日中寝てしまった。


梅雨入り以降、久々の一日中の雨だったので、

体力が落ちている人のご多分に漏れず、

気圧と一緒に私の血圧も低下してしまった感じである。

「天気で体調が変わるなんて、

気のせいだ」、と思う人は、

これまでの人生で、

体力が酷く落ちた経験をしていない。

気圧が変わる位だから、

人間の体が影響を受けない訳が無い。

まあ、外部の影響をあまり受けないで一定に保つように、

人間の体は出来ているのだが、

病人は、その機能が落ちているのだ。



今日は一日中寝てしまい、しかも、酷い寝汗。

服がびっしょりである。

服だけではなく、布団までびっしょり!

とほほ。。。。

困ったなあ、と、

困惑しながら、

「心のストレスあるある」を、

ざっと挙げてみた。

健康に自信の有る方でも、

こういう兆候が有ったら、

早めの対処を、という参考にして頂ければ。



梅雨時を家で過ごさず、療養先で過ごすのは、

適切であります。


ご多分に漏れず、と言えば、

鬱状態の人は、食べ物の味が分からなくなると、

よく言われる。

私も、である。


健康に自信の有る人も、

食べ物の味が分からなくなったら、

心身が異常を訴えている印と受け止めればいいだろう。


味が分からなくなる原因は、

脳が本人の意志に関わらず、自動的に悩み続けている状態だからだと思う。

考え事をしながら食事をしても、味が分からない、

そんな感じを想像して頂ければいいだろう。


ただし、食材の仕入れから下ごしらえ、

調理に念を入れた食べ物は、味が分かる。

食べているうちに、途中で、

「何これ、美味しいじゃん??」と、

脳が気づくのだ。


スーパーの惣菜や、デパ地下の惣菜くらいだと、

味は分からない。

つまり、普段の食事は味がわからないのだ。

転地療養先は、

地元の人が味にうるさく、

普通の食事が美味しい。

毎回、転地の効果が出る。

大阪のような感じ、と想像して頂ければ。



ご多分に漏れず、鬱状態の食事編の二として、

甘い物中毒になる人が続出するが、

私も、である。


私が常用しているのは、

ピーナツチョコである。


味は分からないので、

ピーナツのカリッとした触感と、

チョコの感じが、

気に入っており、

一袋を一気に食べてしまう。

いかにも病気である。


脳が悩み続けると、脳を常に使っている状態である。

脳を使うのは、とてもカロリーを消費する。

糖分を補給したくなるのは、自然だと思う。


ピーナツチョコを一気食べしていると、

味は分からないが、

ガンガン糖分が補給される感じがストレートに伝わって来る。

食べ物というより、効き方が、まるで、薬物のような感じだ。


新海誠監督のアニメに、

「言の葉の庭」というものがある。

心を病んで出勤出来なくなった女性が、

雨の日に公園の東屋で、チョコレートとお酒を飲むのだ。

低気圧、甘い物、酒、味が分からない。

まさに、「あるある」ですね。



ご多分に漏れず、アルコール編。

ストレスにさらされ続けると、

アルコール中毒になり易い、と聞いており、

ニコチン中毒に加えてアルコールまで中毒になったら困るため、

酒には近寄っていない。


が、あまりに体が痛くて、

つい、缶チューハイを飲んでしまった。


血行が良くなって、

筋肉のこわばりが、緩んでくる。


はあ〜。

これは、危険だな。

ストレスをやり過ごそうと、飲むうちに中毒になる人が出るのも、

当然の利き方である。


ただし、私はアルコールで気分が良くなる前に、

貧血状態になってしまう。

筋肉が緩む代償に一々貧血を起こしていては、

もっと脳に悪いため、

飲まない事にした。



ご多分に漏れず、煙草編。

低所得者や心を病んでいる人は、

なかなか止められない人が多いと聞く。

健康な人がどんどん煙草をやめて行き、

その結果、低所得でメンタルを病んでいる人が居残り、

「喫煙は低所得かメンヘラの証」のような言われ方をしてしまう。


所得と喫煙は、関係無さそうに見えるが、

私の経験から言うと、

所得に余裕があれば、気分転換の「選択肢が」多い。



酒は断てても、煙草は、既に中毒である。

中毒患者にありがちなように、

やめない理由は幾らでも思いつく。


メインの理由は、

「強制気分転換」が可能だからである。

OLをやっている間は、他の方法が無い限り、

止めようとは思わない。

吸わない人は、嫌な事が有ったら、どうやって気持ちを切り替えているのかなあ???

煙草は、本当に効くんですよ。

タバコ代は痛いけれど、

ギャンブルにはまる事を考えれば、安上がりです。

 ほらね、まさに、中毒者の言い分!!!!



とはいえ、煙草が、

美容や健康に、百害有って一利無しなのは、良く理解している。













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# by leea_blog | 2017-06-13 21:09 | Comments(0)

業務連絡・少しの間、転地療養のお知らせ



明日から、少しの間、転地療養に出かけます。

4月の、中村庶務課長との不毛なやり取りで、

ストレスのため、体の痛みが抜けきれません。

このままじゃいけない。。。

と、効果の実績のある、転地療養決行です!


いつもは、

「お金をどぶに捨てるようなものだ」
「バスの乗り方が分からない」
「貧乏旅行は嫌だ」
「体力に自信がないよ〜」

等等、出発直前までごちゃごちゃ言ってるのですが、
今回は、

四月の中村庶務課長とのやり取りが、
本当に堪えたのでしょうね、

全力で転地療養しなければ、と、
頭が切り替わりました。



パソコンのメールが見られませんので、

お急ぎの方は、

スマホのメアドにご連絡下さい。

電話には出られないと思います。

私のスマホのメアドをご存じない方で、

お急ぎの方は、

このブログのコメント欄に書き込んで頂ければ、

レスは遅くなると思いますが、

見られます。





りーあ「と、いうことで、素還真、宮無后。

少しの間家を空けます。」
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素還真「行ってらっしゃいませ。旅の平安をお祈りします」

宮無后「行ってらっしゃいませ」
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りーあ「誰か来ても、ドアを開けちゃ駄目ですよ。

   返事もしてはいけませんよ。

   近頃物騒ですからね」

素還真「童話だと、留守中に家に来るのは、狼ですね」

宮無后「すぐ撃退しますので、御心配なくお出かけ下さい」

りーあ「無后、相手が狼でも、殺しちゃ駄目ですよ。

   何か有ったら警察に通報するのです」

宮無后「相手が悪人でも殺してはいけないのですか?」

りーあ「駄目です。ここは21世紀の日本です。」

素還真「無后さん、人を殺したら、

   私たちは罪に問われませんが、

   公主が罪に問われてしまいます」

宮無后「。。。。。殺しません。。。。」

りーあ「本当に大丈夫なのかなあ。。。。

   あとは、心配なのが、虫。
 
   部屋の除虫はしておいたけれど、

   私がいない間に、また発生したらどうしよう。

   服が虫に喰われるのは、また買えば良いけれど、

   あなた達が喰われたら、、、、」

素還真「色々心配なさると、気分の転換が出来ませんよ。

   世俗の事は忘れて、安心なさってご出発下さい」

宮無后「公主も、悪い虫が付かないようにお気をつけ下さいませ」

りーあ「私に悪い虫???

   ははは、無后にゃん、冗談が言えるようになったのね?

   成長したわね〜」

宮無后「いいえ。無后は真面目に言っております。

   バッグに防虫剤を入れておきましたから」

りーあ「そんなもの入れないでよ〜!!!!」





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# by leea_blog | 2017-06-13 07:36 | Comments(0)

真紅

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sherryさん作成の、
宮無后画像です。

題は、「真紅」

元になった画像は、

宮無后をウチに迎えるに当たって、

piliの直営店の店員さんが、

確認のために送ってくれた画像です。

懐かし〜。


考えてみれば、

宮無后を実際に家に迎えてから、

まだ一年に満たないのでした。

去年の7月に迎えたからな〜

その前に、

長い「待たされ」時間がありました。

無后にゃん、本当に、

ウチに来てくれてありがとう!



大輪の薔薇の花と、

白い指が支える、

蝶の入った籠が、

とても印象的な画像です。


紅と黒と白の濃淡で構成された、

深みのある画像ですね。

蝶の位置も、バッチリ決まっています。

美しい瓶に囚われた蝶は、

宮無后の境遇を象徴しています。

sherryさん、ありがとうございます^^




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# by leea_blog | 2017-06-11 22:27 | Comments(2)

今日の人形写真




今日の人形写真。
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もの言いたげに、
こちらを見ている宮無后。


髪が乱れているさまは、

古語で言うところの、

「ねくたれ髪」。





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# by leea_blog | 2017-06-10 22:58 | Comments(4)

まれびと冊子【揺蘭】2017、始動、の事

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あなたの日常に、まれびとのように滑り込む、

妖霊系冊子、【揺蘭】。

今年も、永久保存版になりそうです。

皆様、楽しみになさって下さい。



原稿締め切りが決まりました。

9月末、最終締め切りです。

ふふふ、編集人の私は、今年はもう作品が

出来ているのだ。
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画像撮影・西野りーあ
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# by leea_blog | 2017-06-09 16:58 | Comments(0)

梅雨入り・雑記


誕生日の翌日。

関東も梅雨入りした。


これまで、真夏のような日もあったが、

当分涼しくなる。


長袖を着ないと、寒いくらいだ。


日本の気候は良く出来ている。

五月に真夏日が有ったりして、

人々が暑さに音を上げていると、

梅雨になって涼しくなり、

7月に梅雨が明けて、麗しい夏が来る。

一気に夏にならずに、

梅雨を間に挟む事で、

人間の体も、徐々に夏に慣れて行くのだ。



ところで。

最近二回ほどアップした、

バカップル画像が、

リアルの友人たちに、

大変不評である。


通りすがりの見知らぬ方々なら、

「キモチ悪い人も居るものだ」、でスルーできても、

リアルの私をご存知の方は、

思い切り引いてしまう、との事である。


さもありなん。


私は、今は寝込んでいるとはいえ、

昼間は真面目なOLなのだ。

人形といちゃいちゃしているとは、

誰も思うまい。


まあ、人形愛を記録する「馬鹿日記」シリーズは、

文字化して自分の馬鹿さ加減を冷静に見ることが出来、

将来の作品の、貴重なネタにもなる、という、

一応、ただやみくもに書いているのではなく、

目的が有るのだ^^;







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# by leea_blog | 2017-06-07 18:56 | Comments(0)