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まれびと冊子「揺蘭」通信・原稿が揃った



今日は、良い事がいくつもあった。

良い事その1 区の区民祭りに出かけ、幼馴染と三人で散策し、ランチ&お茶をした。

良い事その2 まれびと冊子「揺蘭」の、最後の原稿が無事到着した。

これで、今号も面白い内容になる事が決定した。


良い事その3 最後の原稿を待っている間に、

編集人の私は、編集を進めていたが、今号の表紙が思いの外うまく行った。

出来上がりが楽しみだ。


良い事その4 更に、待っている間、編集人は自分の原稿につける画像を、友人に依頼した。

自分で描く方法もあるが、

他の才能とコラボレーションしたかったのだ。


その画像も、二つ完成した。

はははははは。今号の揺蘭も、見どころが満載である。


今日のこの豊作ぶりはなんであろうか。。。。




# by leea_blog | 2019-10-19 21:47 | Comments(0)

陋屋日記・温泉療養の適応症にうつ病が


環境省のパンフレット、「温泉療養のイロハ」を見た。

最近では、自律神経不安定症、不眠症、うつ病も温泉の適応症に入っている、と知った。



精神的なストレス過多の現代人がかかる危険が多い、不眠症、うつ病。


私は経験的に「効果がある」と知っていたが、

こうしてちゃんと適応症に入っていれば、実行してみる人も増えるのではないか。




「十分な効用を得るためには、二、三週間程度の療養期間が適当でしょう」、とある。


これも、経験的に、理解できる。

病気療養に入ってしまった人は、

覚悟を決めて、じっくり滞在をするといいのであろう。

ちなみに、一回の滞在ですぐ治るというより、繰り返すことによって、

症状が底上げされていく感じである。


鬱で休むほどになってしまった人は、重いダメージを脳に抱えているのだから、

短期間でなんとかしようと頑張ってしまうと、逆に脳にストレスを与えてしまうであろう。

頑張りすぎて病んでしまったのだから、「頑張らない」、も療養のうちだ。


長期、しかも繰り返しの療養となると、経費が気にかかる。

湯治宿的なところに泊まったり、
安めの宿に泊まって、外の湯に通い湯治をしたり、
選択肢は色々ある。


転地療養の効果については、過去日記をご参照ください。










# by leea_blog | 2019-10-17 20:22 | Comments(0)

陋屋日記・急に冷え込む


朝晩が、急に冷え込むようになった。

今まで暑くて、春夏服で暮らしていたが、

台風が去って急に寒さを感じるようになり、秋冬服を出した。



台風19号の死者は、現時点で75人とのこと。胸が痛む。

河川の氾濫、堤防からの越水も、ひどかった。


79箇所が堤防の決壊!!! 245河川で越水!!!

そんなに沢山。。。

以下、引用。

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国土交通省によると、16日午前5時現在、福島や宮城など7県の55河川79カ所で、堤防の決壊が確認された。国管理の24河川、都道府県管理の221河川で水が堤防を越えて浸水したほか、土石流やがけ崩れなどの土砂災害も埼玉や新潟など19都県の199カ所に上っている。(朝日新聞デジタル)

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20191016-00000020-asahi-soci

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スーパー台風が増えているのは、地球の温暖化ゆえ、と言われる。

と、いうことは、来年も、再来年も、さらなる脅威に晒され続けるのであろう。

「老後資金2000万円必要」問題は、うやむやにされてしまったようだが、

老後の心配よりも前に、環境の変動で死ぬかもしれない。

「今」を、どれだけ大切にできているか。

とても重要だと思う。



(で、できていない。。。。。反省、である)









# by leea_blog | 2019-10-16 19:28 | Comments(6)

陋屋日記・台風19号は温帯低気圧に



一夜明けた。

台風はさった。

恐ろしい台風だった。

37万6000戸が停電しているという。

川も氾濫した。

被災された皆様の無事と1日も早い復興をお祈りします。



# by leea_blog | 2019-10-13 13:54 | Comments(7)

陋屋日記・特別警報が出た


板橋区に特別警報が出た。


「特別警報が発表されたら、ただちに命を守る行動をとってください!」とのことである。


滅多にあることではないので、どうしたら、、、、。

二階だし家の中が一番安全であろう、と、

停電に備えてろうそくを出してきた。


追記・台風は過ぎたようだ。。。。今夜はもう寝よう。。。。


# by leea_blog | 2019-10-12 21:37 | Comments(0)

陋屋日記・台風19号 大雨特別警報が出される


台風19号が迫っている。


台風が到達するのは夜だというのに、

大変なことになっている。



朝から激しい雨で、

窓の外が騒がしい。


風が宙を切る音、

雨が地面に叩きつける音、雨が家々の屋根に叩きつける音、雨が木に叩きつける音。

風が唸る音、時折救急車のサイレン。


都内は過去に経験がないくらいの強い台風とのこと。

初めての大雨特別警報が出された。

最大級の、警戒レベル、5。

命に関わる非常事態のようだ。




陸の便も、空の便も、運行を停止。



人々は、窓ガラスに養生テープを貼り、

停電や断水に備え、

家々で台風情報に聞き耳を立てている。


即刻避難した方がいい地域もある。

荒川も多摩川も氾濫しそう。。。。。

こ、これは危険だ。。。


危険な地域の人は、避難してください。




ワタクシも、近所の避難所をネットで確認。。。。

緊張したので、飲酒。



無事に明日を迎えられますように。











# by leea_blog | 2019-10-12 16:10 | Comments(0)