ゆりのうたたね

まれびと冊子「揺蘭」通信・原稿が揃った

今日は、良い事がいくつもあった。

良い事その１　区の区民祭りに出かけ、幼馴染と三人で散策し、ランチ&お茶をした。

良い事その２　まれびと冊子「揺蘭」の、最後の原稿が無事到着した。

これで、今号も面白い内容になる事が決定した。

良い事その３　最後の原稿を待っている間に、

編集人の私は、編集を進めていたが、今号の表紙が思いの外うまく行った。

出来上がりが楽しみだ。

良い事その４　更に、待っている間、編集人は自分の原稿につける画像を、友人に依頼した。

自分で描く方法もあるが、

他の才能とコラボレーションしたかったのだ。

その画像も、二つ完成した。

はははははは。今号の揺蘭も、見どころが満載である。

今日のこの豊作ぶりはなんであろうか。。。。

陋屋日記・温泉療養の適応症にうつ病が

環境省のパンフレット、「温泉療養のイロハ」を見た。

最近では、自律神経不安定症、不眠症、うつ病も温泉の適応症に入っている、と知った。

精神的なストレス過多の現代人がかかる危険が多い、不眠症、うつ病。

私は経験的に「効果がある」と知っていたが、

こうしてちゃんと適応症に入っていれば、実行してみる人も増えるのではないか。

「十分な効用を得るためには、二、三週間程度の療養期間が適当でしょう」、とある。

これも、経験的に、理解できる。

病気療養に入ってしまった人は、

覚悟を決めて、じっくり滞在をするといいのであろう。

ちなみに、一回の滞在ですぐ治るというより、繰り返すことによって、

症状が底上げされていく感じである。

鬱で休むほどになってしまった人は、重いダメージを脳に抱えているのだから、

短期間でなんとかしようと頑張ってしまうと、逆に脳にストレスを与えてしまうであろう。

頑張りすぎて病んでしまったのだから、「頑張らない」、も療養のうちだ。

長期、しかも繰り返しの療養となると、経費が気にかかる。

湯治宿的なところに泊まったり、

安めの宿に泊まって、外の湯に通い湯治をしたり、

選択肢は色々ある。

転地療養の効果については、過去日記をご参照ください。

陋屋日記・急に冷え込む

朝晩が、急に冷え込むようになった。

今まで暑くて、春夏服で暮らしていたが、

台風が去って急に寒さを感じるようになり、秋冬服を出した。

台風１９号の死者は、現時点で７５人とのこと。胸が痛む。

河川の氾濫、堤防からの越水も、ひどかった。

７９箇所が堤防の決壊！！！　２４５河川で越水！！！

そんなに沢山。。。

以下、引用。

ーーーーーーーー

国土交通省によると、１６日午前５時現在、福島や宮城など７県の５５河川７９カ所で、堤防の決壊が確認された。国管理の２４河川、都道府県管理の２２１河川で水が堤防を越えて浸水したほか、土石流やがけ崩れなどの土砂災害も埼玉や新潟など１９都県の１９９カ所に上っている。（朝日新聞デジタル）

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20191016-00000020-asahi-soci

ーーーーーーーーー

スーパー台風が増えているのは、地球の温暖化ゆえ、と言われる。

と、いうことは、来年も、再来年も、さらなる脅威に晒され続けるのであろう。

「老後資金２０００万円必要」問題は、うやむやにされてしまったようだが、

老後の心配よりも前に、環境の変動で死ぬかもしれない。

「今」を、どれだけ大切にできているか。

とても重要だと思う。

（で、できていない。。。。。反省、である）

陋屋日記・台風１９号は温帯低気圧に

一夜明けた。

台風はさった。

恐ろしい台風だった。

３７万６０００戸が停電しているという。

川も氾濫した。

被災された皆様の無事と１日も早い復興をお祈りします。

陋屋日記・特別警報が出た

板橋区に特別警報が出た。

「特別警報が発表されたら、ただちに命を守る行動をとってください！」とのことである。

滅多にあることではないので、どうしたら、、、、。

二階だし家の中が一番安全であろう、と、

停電に備えてろうそくを出してきた。

追記・台風は過ぎたようだ。。。。今夜はもう寝よう。。。。

陋屋日記・台風１９号 大雨特別警報が出される

台風１９号が迫っている。

台風が到達するのは夜だというのに、

大変なことになっている。

朝から激しい雨で、

窓の外が騒がしい。

風が宙を切る音、

雨が地面に叩きつける音、雨が家々の屋根に叩きつける音、雨が木に叩きつける音。

風が唸る音、時折救急車のサイレン。

都内は過去に経験がないくらいの強い台風とのこと。

初めての大雨特別警報が出された。

最大級の、警戒レベル、５。

命に関わる非常事態のようだ。

陸の便も、空の便も、運行を停止。

人々は、窓ガラスに養生テープを貼り、

停電や断水に備え、

家々で台風情報に聞き耳を立てている。

即刻避難した方がいい地域もある。

荒川も多摩川も氾濫しそう。。。。。

こ、これは危険だ。。。

危険な地域の人は、避難してください。

ワタクシも、近所の避難所をネットで確認。。。。

緊張したので、飲酒。

無事に明日を迎えられますように。